2025
04-30
04-30
面食vs土豆粉，热量揭秘！你吃对了没？(土豆粉的热量和面粉的热量哪个高) NEW
面食与土豆粉，作为我国传统美食中的两大巨头，一直以来都备受人们喜爱。然而，在追求健康饮食的今天，面食与土豆粉之间的热量差异，却成为了许多人关注的焦点。那么，面食与土豆粉的热量究竟有何不同？我们如何才能吃出健康呢？
我们来了解一下面食。面食是以小麦粉为主要原料，经过揉、擀、蒸、煮等工艺制作而成的食品。在我国，面食种类繁多，如面条、馒头、包子、饺子等。那么，面食的热量如何呢？
以面条为例，每100克煮熟的面条含有约138千卡的热量。而馒头、包子的热量则略高，每100克约在16...
Read More >